La fonction de barrière cutanée est bien plus importante pour les peaux acnéiques que vous ne le pensez.
L'une des plaintes les plus courantes que nous recevons de nos clients est que leur peau est non seulement sujette à l'acné mais aussi très déshydratée, même si elle peut être grasse. C'est un signe certain de dysfonctionnement de la barrière cutanée, qui est au centre de toutes les affections cutanées et empêche la peau de guérir définitivement.
Mais qu'est-ce que la barrière cutanée ?
La barrière cutanée est la couche la plus externe de la peau, le stratum corneum, qui est principalement composé de cellules cutanées aplaties, de kératine, d'acides gras, de céramides, de cholestérol et de facteurs naturels d'hydratation (NMF).
Les principales fonctions de la barrière cutanée sont de protéger notre corps des rayons UV, de la pollution et des substances nocives et des micro-organismes comme les bactéries, les virus et les champignons. La barrière cutanée est également responsable du maintien des niveaux d'hydratation appropriés dans la peau, réduisant la perte d'eau transépidermique (TEWL).
La science.
Une quantité écrasante de recherches montre que la plupart des maladies de la peau comme l'eczéma, le psoriasis, la rosacée et l'acné sont associées à un certain niveau de fonction altérée de la barrière cutanée, ce qui est logique puisque la fonction de barrière est quelque chose comme notre immunité cutanée. Lorsque notre barrière est affaiblie, altérée, perturbée ou surprise, la peau devient plus vulnérable et susceptible aux problèmes cutanés et incapable de se guérir efficacement.
Le Dr Albert Kligman (le co-inventeur du Rétin A) a reconnu tout cela après avoir découvert que la barrière lipidique du stratum corneum (couche supérieure de la peau) joue un rôle significatif dans la santé de la peau, elle peut communiquer avec l'épiderme sous-jacent et vivant et influence les processus de régénération dans les couches plus profondes de la peau. Ce fut le début de la Corneothérapie - une méthodologie de soins de la peau basée sur la réparation et le maintien des systèmes de défense de la barrière cutanée et le renforcement global de l'immunité innée de la peau.
Qu'est-ce que cela a à voir avec moi, demandez-vous ?
Eh bien, si vous avez des problèmes de peau comme l'acné depuis des années et que rien ne semble fonctionner de manière permanente, il y a de fortes chances que votre barrière cutanée ne fonctionne pas correctement, et qu'elle soit donc incapable de maintenir un état de peau sain. En fait, beaucoup de choses que vous avez pu faire pour vous débarrasser de l'acné fonctionnent probablement parfaitement bien, mais comme votre immunité cutanée est affaiblie, les résultats ne sont tout simplement pas durables, vous rechutez à nouveau dans le vieux cercle vicieux.
Quels sont les signes d'une barrière cutanée perturbée ?
Les signes les plus courants sont :
- peau déshydratée (très souvent décrite comme grasse et sèche en même temps)
- peau qui pèle
- rougeurs
- inflammation
- sensibilité cutanée accrue
- démangeaisons
- décoloration de la peau
- acné, rosacée, infections cutanées
Alors, qu'est-ce qui pourrait perturber votre barrière cutanée ?
Dans de nombreux cas, surtout pour les personnes souffrant d'acné, cela est dû à une utilisation excessive de topiques anti-acnéiques et à une utilisation excessive de nettoyants et d'exfoliants décapants. Cela peut être aggravé par la peur d'utiliser des hydratants et des huiles pour la peau qui sont en fait cruciaux pour une barrière saine.
D'autres facteurs qui peuvent perturber votre barrière cutanée sont l'exposition au soleil, le stress, le manque de sommeil et le lavage du visage à l'eau chaude.
Malgré les preuves basées sur la recherche, la plupart des produits de soins de la peau recommandés pour l'acné ne tiennent pas compte de la fonction de la barrière cutanée, se concentrant principalement sur les actifs antibactériens ou exfoliants, ne traitant finalement que des symptômes séparés au lieu de stimuler la fonction immunitaire globale de la peau.
Que pouvons-nous faire pour réparer la barrière cutanée ?
Recherchez des ingrédients identiques à la peau dans les produits de soin que vous achetez. Ce sont des composés qui font en fait partie de ce qui compose notre barrière cutanée et, lorsqu'ils sont utilisés par voie topique, il est prouvé cliniquement que ces ingrédients renforcent et réparent considérablement la barrière cutanée, ce qui permet de restaurer l'intégrité et la santé de la peau.
Les 3 principaux ingrédients identiques à la peau qui composent également la majeure partie de la matrice lipidique de la peau sont :
- Céramides
- Acide linoléique
- Cholestérol
D'autres ingrédients identiques à la peau très bénéfiques font partie du facteur naturel d'hydratation (NMF) de l'homme :
- PCA sodique
- Lactate de sodium
- Glycérol (glycérine)
- Acide hyaluronique
Ce sont des humectants solubles dans l'eau qui attirent l'eau de l'atmosphère vers notre peau, la maintenant hydratée mais aussi maintenant un pH cutané sain.
D'autres ingrédients qui stimulent la fonction de barrière cutanée sont :
- Niacinamide (vitamine B3)
- Glucosamine (identique à la peau)
- Panthénol
Changements de style de vie qui vous aideront à réparer la barrière cutanée :
- Évitez les nettoyants pour le visage courants et adoptez le nettoyage à l'huile
- Limitez l'exfoliation à une ou deux fois par semaine et utilisez uniquement une exfoliation chimique, jamais mécanique (gommages pour le visage)
- Lavez votre visage une fois par jour seulement le soir
- Lavez votre visage à l'eau tiède, jamais chaude ou froide
- Hydratez toujours après le lavage
- Dormez suffisamment, limitez le stress et buvez suffisamment d'eau
Une barrière cutanée qui fonctionne bien garantira que votre peau reste bien hydratée, nette, jeune, saine et heureuse.
Nous avons adopté les principes de la cornéothérapie et formulons des produits stimulant la barrière cutanée en utilisant une combinaison des ingrédients ci-dessus comme mélange principal stimulant la barrière, en particulier des céramides à fortes concentrations. Nous préférons utiliser des huiles très riches en acide linoléique comme l'huile de cumin noir, l'huile de graines de melon d'eau, l'huile de graines de mûre et l'huile de graines de tomate au lieu d'utiliser de l'acide linoléique pur, car les huiles végétales non raffinées ont de nombreux autres bienfaits pour la peau.